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睡眠時間

睡眠時間はどれくらいあればいいのか

by on 1月 2, 2018 with コメントはまだありません

睡眠時間はどれくらいあればいいのでしょうか。 人生は3分の1は寝ているといわれますが、8時間が理想的な睡眠時間なのでしょうか。

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