毛穴の黒ずみとニキビについて

私が悩んでいたのは毛穴の黒ずみとニキビができやすい肌に悩んでいました。特に毛穴の黒ずみに関しては鼻頭やその脇の部分、ニキビに関しては顔全体がニキビができやすい肌質や状態であったためとても悩んでいました。 私が実践したスキンケア方法は皮脂汚れを落とすことや毛穴の汚れを落とす洗顔をすることでした。方法として朝起きてから洗顔をし、夜お風呂に入ったときには毛穴が開くので皮脂を落とす効果やニキビ予防効果のある洗顔ようの洗剤を使用しました。 私がお風呂中の洗顔を実践してどうだったかというと徐々に鼻頭の黒ずみや顔にできていたニキビがなくなっていきました。また毛穴の奥にある汚れや皮脂汚れもきれいになるため肌質の改善の効果もあるのだと感じています。それからというものニキビはあまりできなくなり黒ずみも少なくなりました。継続してしっかり行うことにより効果が長続きし肌質改善も見込めます。 お風呂中の洗顔をおすすめしたい人は皮脂汚れが酷いと感じる方です。毛穴が開いた状態での洗顔になるので普段の起床後の洗顔よりも毛穴の奥の汚れを落としてくれるのでとてもおすすめです。おすすめしたくない人は乾燥肌の人です。この洗顔方法は皮脂汚れが酷いと感じる人には余分な皮脂が落とせて良いのですが乾燥肌の人がやるとさらに乾燥してしまうためおすすめできません。 この洗顔方法のアドバイス・やり方としてお湯に20分は浸かってからすると毛穴が完全に開ききって汚れを落としてくれます。また洗顔剤はしっかり泡立ててから使用することで肌へのダメージを少なくすることができ、毛穴の奥まで届いてくれるので実践してみてください。
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