冷え性とは

冷え性とは主に女性が抱える体調不良です。

文字通り体が冷えやすい性質になる体調不良です。主に冬場になりやすいと言われています。冬場は元々誰もが体温低下に悩む時期です。外気温が下がるため、体温は自然と低下していき、寒さを感じます。

冷え性の女性は平均的な男女よりも、より体温低下が激しく進みます。ちょっとした風で震える程の寒さを感じます。また体温が著しく低下する事で、便秘や生理不順やうつ症状、そして免疫力の低下など、さらなる体調不良が発生します。

冷え性の恐いところはただ単に寒がりという体質ではなく、そこから別の体調不良が誘発されるところです。また元々は冬場に多く見られる体調不良でしたが、最近ではエアコンを使うビルと家庭が増加して来ました。

ビルのオフィスで勤務する女性は特に夏場においても、冷え性に苦しめられます。エアコンがガンガンについている職場では冷房の風で冷え性になってしまう事も多く、やはり生理不順等のリスクとなります。
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