最近、とある芸能人が、「ヨガが原因で離婚した」と言っていました。長年連れ添った妻と別れる理由が、「ヨガ」って聞くと、何だかヨガに悪いイメージがついてしまいそうな気もするんですけど、実際はどうなんでしょうか？

実際、経験してみると、そんな悪いものではなくて、もちろん、決して、宗教的なものでもありません。れっきとした、運動効果が得られるジムナスティックみたいなものです。

初めて体験したんですけど、結構汗をかきました。とは言え、近所迷惑になるような物凄い音を立ててやった訳ではなくて、いたって静かな運動です。それだけで、あんんなに高い、運動効果が得られるとは思っていませんでした。

だから、ヨガって結構おすすめなんですけど、別に私。ヨガ教室に通った訳じゃないんです。自宅にいながら、ヨガが出来てしまう、画期的なスクールが始まりました。その名も、中島正明さんのヨガの効果！通信講座を受講してみた感想

やってみると、結構はまるものですよ。