いい感じに体験してきた

ポストに印象的なチラシが入っていて、つい目をとめてしまったのですが、それはありえないポーズをしている女性の写真が載っていました。

もうおわかりだと思いますが、それはヨガのチラシです。

それもホットヨガというものらしく、サウナのようなところでヨガをするというものらしいのです。

汗を沢山かくことで、体内の余計なものを汗と一緒に排出したり、温めることで血行が良くなったりと女性のトラブルをいろいろと解決してくれるみたいです。

チラシには体験の文字があったので、早速電話をして体験レッスンを予約しておきました。

ホットヨガというものは初めてなので、とりあえずどんな格好をすればいいのかと、持ち物を聞いておきましたが、格好はラフで動きやすいものがいいらしです。

それから持ち物はタオル2枚と水が一リットルくらいいるということでした。

なんでもありえない汗の量らしいので、水分補給が欠かせないというのです。

とりあえず明後日の土曜日に行く予定ですが、今からワクワクしています。

ホットヨガlavaの体験レッスン